大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)提前該怎么調(diào)理身子，月經(jīng)提前該怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、偶爾月經(jīng)提前，而且提前的時間沒有超過一周的話，這個是不需要處理的。

2、自己保持心情舒暢和充足的睡眠就好，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)運動。

3、堅持每天半小時的有氧運動，可以明顯該曬內(nèi)分泌的；但是如果連續(xù)兩個月經(jīng)周期提前超過一周的話，那么考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

4、最好是在來月經(jīng)第二天抽血檢查下性激素水平看，多采取媽富隆、優(yōu)思明等藥物調(diào)理。

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