大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腸胃不好能喝豆?jié){嗎，能空腹喝豆?jié){嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、豆?jié){是將黃豆磨碎后混合于水而形成的一種飲品，很受現(xiàn)代人的喜愛，其中含有大量的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)和維生素等，每天一杯豆?jié){對于維持一天機(jī)體正常的功能代謝都有極大的好處。

2、但是需要注意的一點(diǎn)是空腹時(shí)是不建議喝豆?jié){的，只有和淀粉類食品，比如饅頭或者豆沙包同時(shí)食用，才能達(dá)到均衡飲食的目的，進(jìn)而使蛋白質(zhì)能夠讓機(jī)體充分吸收。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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