大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病病人的飲食指導(dǎo)水果，糖尿病病人的飲食指導(dǎo)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、糖尿病病人飲食的指導(dǎo)原則，可以按以下原則進(jìn)行：控制高碳水化合物的攝入：每天的總熱量根據(jù)人的輕、中、重的體力活動情況，總體的熱量控制在1800-2500的卡路里范圍內(nèi)。

2、1800-2500的卡路里包括一日三餐的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等能量物質(zhì)，能量物質(zhì)里面碳水化合物要占55%-60%左右，蛋白質(zhì)占20%-25%左右，脂肪性的食物占15%左右。

3、將這些占比的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的食物平均分成三份，早上1/3、中午1/3、晚餐1/3；2、吃動平衡：即攝入的熱量要和平時運(yùn)動消耗的熱量達(dá)到動態(tài)平衡，如果是肥胖的人要減肥，就應(yīng)該按照低熱量標(biāo)準(zhǔn)攝入，去平衡、評估所需要吃的飲食量。

4、如果是消瘦的病人，就可以按以上說的高一點(diǎn)的熱量去平衡、評估自己的飲食量。

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