大家好，樂天來為大家解答以下的問題，抑郁癥可以自己自愈嗎，抑郁癥可以自愈嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、其實我們大多數(shù)出現(xiàn)的都是抑郁情緒，我們中國人有個習慣，不愿意去找醫(yī)生，好像有點見不得人。

2、其實抑郁癥和抑郁情緒是有區(qū)別的，不管是抑郁癥或者抑郁情緒也好，當我們出現(xiàn)情緒低落高興不起來，什么也不想干，什么也不想吃，記憶力也不好，反應(yīng)也慢的時候，這時候應(yīng)該去請教醫(yī)生，不要去找一些自愈的方法，應(yīng)該找專業(yè)的醫(yī)生幫我們評判出來自己是抑郁情緒還是抑郁癥。

3、不論是抑郁情緒也好，抑郁癥也好，醫(yī)生會告訴我們辦法的，只有當很輕很輕的抑郁情緒以后，才有一些自愈的辦法。

4、不論怎么樣，我們應(yīng)該找專業(yè)的人士咨詢專業(yè)的問題。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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