大家好，樂天來為大家解答以下的問題，含胸駝背怎么矯正鍛煉，含胸駝背怎么矯正很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

含胸駝背可以選擇以下矯正方式：

1、運動：運動本身是一劑良藥，不一定每位患者都需要做大量檢查或者手術(shù)，臨床認為絕大多數(shù)患者都可以通過運動緩解含胸駝背。在青少年階段，含胸駝背很常見，患者只需要運動即可，經(jīng)常游泳、騎單車或者趴在硬板床上做雙飛燕的動作，對于頸項肌、腰背肌或者大腿的股四頭肌，都有很強的鍛煉作用。當肌肉很強大之后，脊柱很穩(wěn)定，膝關(guān)節(jié)也很穩(wěn)定，出現(xiàn)含胸駝背的情況就會非常少；

2、胸背支具：在臨床工作中，還有相應(yīng)的胸背支具，胸背支具的矯形只能針對有器質(zhì)性改變的患者，側(cè)彎做Cobb角＜10°含胸駝背的情況下，才考慮使用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！