大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菠蘿蜜吃了有什么好處與功效，菠蘿蜜吃了有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、適量食用菠蘿蜜，對(duì)身體有好處。

2、菠蘿蜜中含有糖分、蛋白質(zhì)、維生素B族、微量元素、脂肪油、礦物質(zhì)等，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，加速腸道內(nèi)毒素垃圾的排出，起到潤腸通便，預(yù)防便秘的作用；可以改善血液循環(huán)，輔助治療腦血栓及其他血栓引起的疾??；可以美白祛痘，滋潤肌膚；可以補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)抗病能力，提高機(jī)體免疫力。

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