大家好，樂天來為大家解答以下的問題，背側(cè)面疼，背側(cè)部痛是為什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、背側(cè)部痛最多見的原因就是腰背肌勞損，常常是因為長時間伏案工作、低頭玩手機，彎腰勞作、干家務，或者是不良的睡姿經(jīng)常壓到背部的一側(cè)，就會引起腰背肌勞損，也可能存在著肩胛肌、菱形肌、斜方肌的勞損，就會引起背側(cè)部的酸脹、疼痛。

2、治療上，我們要避免所有的不良生活習慣和不良的姿勢，晚上要睡硬板床，如果要進行長時間伏案工作，坐一個小時要起來活動活動腰背，要做一些伸展動作，可以服用一些消炎、去痛的藥物。

3、也可以服用一些肌松藥，緩解肌肉痙攣，局部可以熱敷，這些都是對改善癥狀有好處的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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