大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩補(bǔ)鈣什么時(shí)候吃最好早上還是晚上，小孩補(bǔ)鈣什么時(shí)候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孩子補(bǔ)鈣什么時(shí)候最好要看是什么鈣，通常大部分像碳酸鈣，還有有機(jī)鈣，吃鈣的時(shí)間最好放在兩餐之間或者是睡覺前，否則隨餐一起的話，和餐里面的營(yíng)養(yǎng)素可能會(huì)有相互的影響競(jìng)爭(zhēng)吸收，放在睡前吃有助于睡眠，對(duì)安神有一定的作用。

2、如果要是氨基酸螯合鈣就不受影響，隨餐一起吃、餐后吃、睡前都是可以的。

3、當(dāng)然，跟一次服鈣的量也是有關(guān)系的，如果要是劑量小禁忌就不多，如果服的量太小效果也不好，不要把一天要求吃的鈣放在一次去吃，可以分到兩次或者三次，吸收會(huì)更好。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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