大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一歲3個(gè)月寶寶食譜大全一日三餐，一歲三個(gè)月寶寶食譜大全及做法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、對(duì)于1歲以上的寶寶來說，每天需要保證三餐兩奶。

2、三餐的話，早餐主要以雞蛋、干面包、面食等密度比較高的食物為主。

3、中餐和晚餐需要注意肉類、青菜類、飯類三個(gè)都有，每種各占三分之一，肉類以瘦肉為主，魚蝦海鮮也可以，青菜的話，這個(gè)年齡基本不限制，對(duì)于飯類，需要注意避免粥和面條的過多攝入，以米飯、饅頭、餅類為主，增加食物密度和熱量，以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，三餐兩奶需要間隔開時(shí)間，至少3小時(shí)以上。

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