大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，三高怎么治療好，三高怎么辦能治好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、三高指的是高血壓，糖尿病，高脂血癥。

2、三高對(duì)人體危害非常大，很容易引發(fā)心腦血管疾病，所以一定要將指標(biāo)控制好。

3、首先在平時(shí)的飲食生活中，一定要注意低鹽低脂糖尿病飲食，吃飯一定要規(guī)律。

4、不要暴飲暴食，另外，對(duì)于食物種類以及量。

5、都要有一個(gè)明確的限定，再就是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，通過(guò)身體的鍛煉。

6、有利于促進(jìn)血液循環(huán)，消耗脂肪，增強(qiáng)血管彈性。

7、要戒除不良的生活習(xí)慣，戒煙限酒，不要熬夜。

8、另外就是要結(jié)合藥物將指標(biāo)控制在正常范圍。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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