大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一碗粥的熱量是多少大卡，一碗粥的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：一碗粥的熱量主要是看粥的具體成分，以及成分的用量。

2、如果是25克大米做成的粥，大約1小碗左右，熱量大約在90千卡左右。

3、若是25克的小米、燕麥、或是各種雜糧做成的粥，基本熱量都在90千卡左右。

4、粗糧較細(xì)糧熱量稍低，雜豆類比精細(xì)糧食熱量稍低。

5、但若是加了糖的八寶粥或是加了堅(jiān)果、紅棗等成分的粥類，熱量會增加。

6、且熱量也會隨著原材料的重量而增加。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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