大家好，樂天來為大家解答以下的問題，板栗孕婦可以吃板栗嗎，孕婦可以吃板栗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦可以吃板栗。

2、因為板栗富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、多種礦物質(zhì)及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)成分。

3、孕婦食用板栗，可以補充身體所需的各種營養(yǎng)元素，從而提高機體免疫力，有助于胎兒的健康發(fā)育。

4、同時也可以消除水腫，對孕婦妊娠后期出現(xiàn)的水腫狀況有一定的緩解。

5、另外，因板栗含糖量較高，對于妊娠糖尿病不要多吃。

6、雖然板栗香甜可口，但是過量食用容易引起消化不良，所以要適可而止。

7、孕婦在孕期飲食要多樣化，多方面汲取營養(yǎng)，保證胎兒的正常發(fā)育。

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