大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃菠蘿能長胖嗎專家語音，吃菠蘿會發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、適度吃菠蘿是不會發(fā)胖，菠蘿的熱量不高，但營養(yǎng)價值豐富，具有益氣補血、生津解渴、健脾補腎等功效，適度食用菠蘿不會引起人體內(nèi)熱量上升，造成人體發(fā)胖的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、菠蘿中含有大量的維生素和纖維素，不僅可以幫助人體促進腸道蠕動，還可以利于人體排毒通便，抑制人體內(nèi)脂肪的增生。

3、菠蘿中還含有大量的微量元素和檸檬酸，可以有效促進人體新陳代謝速度的加快，人體新陳代謝速度加快會帶走人體內(nèi)的部分毒素和熱量。

4、對于減少人體因毒素和熱量堆積，引起的臃腫性肥胖有著積極的作用，所以適度吃菠蘿不會發(fā)胖。

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