大家好，樂天來為大家解答以下的問題，思連康益生菌可以連續(xù)吃多久，益生菌可以連續(xù)吃多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、益生菌不可以長期連續(xù)服用，每個人的情況不一樣，一般最長不要超過3個月。

2、適量食用益生菌維持良好的體內(nèi)菌群平衡是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

3、除了藥品補(bǔ)充外，可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌奶制品，但是都不要過量使用。

4、從預(yù)防腸道疾病角度而言，適量補(bǔ)充益生菌的確能抵御這部分疾病的發(fā)生，增強(qiáng)腸道抵抗力。

5、益生菌對維持菌群平衡，防止因菌群失調(diào)引起的腹瀉有積極作用。

6、從人的整體而言，補(bǔ)充益生菌改變的只是腸道微生態(tài)。

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