大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男生咋瘦臉，男生瘦臉的最有效方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、男性臉部臃腫多和肥胖以及局部循環(huán)不好有關(guān)。

2、可以通過面部運(yùn)動配合飲食來共同調(diào)理。

3、首先可以采用面部運(yùn)動的方法，比如雙手包裹面部，做輕輕揉搓的動作，并且用手指或手掌，從下頜處向額頭處做提拉，每日堅持15到20分鐘左右會有一定效果。

4、其次再飲食上，可以用一些改善循環(huán)，利水消腫的食物比如冬瓜、西瓜、薏米或赤小豆等，還要注意避免高熱量，高鹽高糖的飲食，最后還可以采用局部的針灸、理療等方法來改善。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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