大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病能喝酸奶嗎專家解答，糖尿病能喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、一般的酸奶每100克含有72千卡的熱量，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，而且脂肪含量一般較低，因此只要不是添加蔗糖的酸奶都適合糖尿病患者食用的。

2、另外經(jīng)過(guò)發(fā)酵，酸奶含有豐富的益生菌，有控制體重、促消化、提高人體免疫力、降低血壓、預(yù)防腹瀉、調(diào)節(jié)腸道菌群等保健作用，對(duì)于合并糖脂代謝紊亂的人，適量食用，有助于身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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