大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兒童補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的最佳時間是什么時候，兒童補(bǔ)鈣的最佳時間是什么時候很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

一般來說一個是年齡，常規(guī)在六個月以后就可以給寶寶補(bǔ)充點鈣劑了。鈣劑在什么時候吃好呢？應(yīng)該在晚上睡覺前一小時口服鈣劑比較好，具體原因如下：

第1、夜間睡前吃上鈣，不被其他食物消化所影響。

第2、鈣劑晚上吃有增加睡眠作用。

第3、夜間是生長激素分泌最旺盛的時候，補(bǔ)充鈣劑以后使生長發(fā)育更快，再一個夜間還有利于鈣吸收。

補(bǔ)鈣同時一定要補(bǔ)充維生素D，有利于促進(jìn)鈣吸收。同時要多曬太陽，多進(jìn)行體育活動。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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