大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性來月經喝什么湯好，女人來月經喝什么湯好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女人來月經喝下面幾種湯，如：紅棗桂圓冰糖湯、烏雞湯、姜片棗湯、羊肉湯等，對月經來潮有幫助，可以幫助月經血順利排出體外。

2、月經來潮期間不能吃導致上火，以及寒涼的食物，因為這會影響月經來潮，導致月經紊亂。

3、月經期間需要休息好，不能太累了，還要保持愉快的情緒，這樣才有利于月經順暢的排出體外。

4、在這期間不能同房、游泳，也不能做劇烈的運動以及坐浴。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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