大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝什么茶減肥效果最好不反彈，喝什么茶減肥效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、根據(jù)中醫(yī)對于肥胖的分析：“肥人多氣虛”、“肥人多痰濕”、“肥人多六郁（氣、血、痰、火、濕、食）”。

2、因此喝茶去減肥，最好還是中藥代茶飲，所選擇中藥照顧到氣虛、痰濕、郁火，會對肥胖有幫助的，比如黃芪、蒼術(shù)、大黃是常選用的，按照30-15-9克等比例進(jìn)行。

3、其他的常規(guī)茶葉：去痰濕普洱茶、紅茶要好于綠茶，清郁熱的效果鐵觀音、綠茶要好一些。

4、不過補(bǔ)充一個(gè)最關(guān)鍵的建議：飲食、運(yùn)動(dòng)才是最關(guān)鍵，規(guī)律＋恒心＝減重。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！