大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b2的作用及功能能長期吃嗎，維生素B2的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、維生素B2是一種帶有黃綠色熒光的物質(zhì)，在酸性和中性環(huán)境下較為穩(wěn)定，但在堿中易被分解，在光照和在紫外線下也易分解。

2、維生素B2能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的代謝，促進(jìn)生長發(fā)育，特別是維持皮膚和黏膜的穩(wěn)定性，所以缺乏維生素B2，易發(fā)生陰囊皮炎、舌炎、唇炎、口角炎、脂溢性皮炎等。

3、維生素B2對眼的感光過程起重要作用，若缺乏將造成眼干燥、畏光、視力下降、白內(nèi)障等疾病。

4、腎上腺皮質(zhì)激素的產(chǎn)生、骨髓中紅細(xì)胞的生成和鐵的吸收，均與維生素B2有關(guān)系。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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