大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胃不好能喝酸奶嗎，腹瀉能喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、酸奶里含有很多活性益生菌，可以維持腸道內(nèi)細(xì)菌的生態(tài)平衡。

2、酸奶還能抑制有害細(xì)菌的生長，減少胃腸道內(nèi)毒素的產(chǎn)生。

3、增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)功能，還能有效的預(yù)防各種腸道疾病，如慢性腸胃炎，急性腸胃炎，胃癌，胃潰瘍等。

4、酸奶能夠分解腸道內(nèi)的蛋白質(zhì)，有助于消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

5、所以對(duì)于腹瀉，消化不良，拉肚子的人來說反而可以喝酸奶。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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