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1、一般補氣指的補脾肺之氣，是治療氣虛癥狀的，氣虛臨床可見食欲不振、腹脹、咳嗽氣短、乏力，婦女可見經(jīng)期延長、色淡，可以吃黃芪、黨參、紅棗、銀耳。

2、血虛指的是補心肝之血，是治療血虛癥狀的，臨床可見面色蒼白或萎黃或頭暈眼花，唇甲色白，手足麻木或月經(jīng)量少，可以吃當(dāng)歸、熟地，食物可以吃桂圓肉，滋補藥物多吃會生濕，所以舌苔厚膩要暫時停止服用。

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