大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蜂蜜不能和什么同服，蜂蜜不能和什么同食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

通常并沒有特殊的食物不能夠和蜂蜜同時食用，只是部分食物不能夠和蜂蜜大量的同時食用，常見的食物類型如下：

1、寒涼型食物：由于蜂蜜性味偏寒涼，同樣是寒涼型的食物通常就不能同時和蜂蜜一起食用，否則會傷及脾胃的陽氣，造成惡心、嘔吐、腹通、腹脹和腹瀉等。所以對于像綠豆、蓮藕、荷葉、菊花、川貝等相對偏寒涼型的食物，不能同時和蜂蜜一起大量食用。否則過于寒涼的屬性，會傷及到包括脾胃在內(nèi)，眾多臟器的陽氣，而損傷身體健康；

2、含糖量高的食物：從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度上分析，蜂蜜中富含一定量的碳水化合物，即糖分，因此同樣含糖量比較高的食物，不能大量和蜂蜜一同食用，比如經(jīng)常吃到的點(diǎn)心、糕點(diǎn)、精致的米面、含糖型的飲料等。如果大量的和蜂蜜一起食用，會造成過多的糖分進(jìn)入到體內(nèi)，升高血糖，而引起糖尿病風(fēng)險的增加。

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