六個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么（嬰兒補(bǔ)鈣吃什么）
發(fā)布日期：2024-03-03 21:20:22
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，六個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么，嬰兒補(bǔ)鈣吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、市場(chǎng)上嬰兒補(bǔ)鈣...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，六個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么，嬰兒補(bǔ)鈣吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、市場(chǎng)上嬰兒補(bǔ)鈣的特別多，有保健品、藥品、還有食品等。
2、醫(yī)學(xué)上不建議吃保健品，而推薦藥品，有些含鈣高的食品，因?yàn)閶雰耗挲g小，主要是母乳或配方奶為主，好多食物才開始嘗試添加，所以飲食補(bǔ)鈣效果欠佳。
3、推薦吃藥品準(zhǔn)字號(hào)的補(bǔ)鈣劑：1.朗迪碳酸鈣、迪巧、鈣爾奇等碳酸鈣，這些是離子鈣，在胃腸道里溶解好，形成Ca+2引容易吸收，同時(shí)含鈣元素比較高，價(jià)格也不貴。
4、2.磷酸鈣、氯化鈣、醋酸鈣等，這些藥口感欠佳，但是離子鈣，吸收也不錯(cuò)；3.葡萄糖酸鈣、液體鈣等植物酸鈣，含鈣量比較低，吸收要差點(diǎn)，但是口感好。
5、總之，補(bǔ)鈣劑同時(shí)要吃魚肝油，也就是維生素D，促使鈣吸收。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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