最近老是做夢怎么回事?（最近老是做夢怎么回事）
發(fā)布日期：2024-03-04 23:30:49
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，最近老是做夢怎么回事?，最近老是做夢怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、最近老是...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，最近老是做夢怎么回事?，最近老是做夢怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、最近老是做夢，考慮是由于情緒緊張、焦慮或者工作壓力大等導(dǎo)致。
2、建議患者要進(jìn)行自我放松，睡覺前可以用熱水泡腳，聽舒緩音樂，而且要避免思慮過度。
3、最近老是做夢還可以見于圍絕經(jīng)期的婦女，由于腦內(nèi)遞質(zhì)代謝異常而引起內(nèi)分泌紊亂，會出現(xiàn)多夢、睡眠質(zhì)量差、睡眠淺的情況。
4、可以口服改善腦內(nèi)遞質(zhì)代謝的藥物，還可以配合針灸以及中藥湯劑等進(jìn)行調(diào)理。
5、還可以見于一些老年患者，由于夜間出現(xiàn)乏氧，特別是肺功能比較差的患者，建議監(jiān)測指脈氧，必要時(shí)夜間可以吸氧。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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