大家好，樂天來為大家解答以下的問題，空心菜的營養(yǎng)價值與功效作用，空心菜的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、空心菜中含有纖維素、果膠、木質(zhì)素、胡蘿卜素、葉綠素、煙酸、等營養(yǎng)成分。

2、空心菜中所含的維生素C、煙酸，能降低膽固醇和甘油三酯的功效，具有降脂減肥的作用。

3、空心菜中含有豐富的的粗纖維，具有促進腸蠕動，通便解毒的功效。

4、空心菜，對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可以預(yù)防感染。

5、還具有清熱解毒，防治痢疾的功效。

6、空心菜中的維生素C和胡蘿卜素，能增強人體的體質(zhì)，可以防病抗病。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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