大家好，樂天來為大家解答以下的問題，很累但又睡不著的原因，很累但是睡不著咋回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、“很累但睡不著”這種情況屬于失眠。

2、失眠是最常見的睡眠障礙性疾病，幾乎每個人的一生中都有過失眠的經(jīng)歷，大多數(shù)人的失眠只是臨時的，調(diào)整一下就好了，但也有一部分人失眠比較頑固。

3、失眠常見于精神心理壓力大，工作生活節(jié)奏緊張，煩心事多，遇到突發(fā)事件的人群。

4、因為心理狀態(tài)的改變，導(dǎo)致失眠比較頑固，此時就需要積極調(diào)整心理情緒狀態(tài)，積極配合藥物治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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