大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，來(lái)姨媽注意事項(xiàng)常識(shí)，來(lái)月經(jīng)的注意事項(xiàng)有什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要注意以下事項(xiàng)：月經(jīng)期雖然是女性正常的生理現(xiàn)象，卻是特殊時(shí)期，抵抗力和免疫力低下，所以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要注意保暖。

2、2、來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要勤換衛(wèi)生巾，并且要保持外陰清潔，才能避免病原菌感染。

3、3、來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定不要喝冰凍的飲料，不要吃寒涼性的食物，以免造成痛經(jīng)。

4、4、來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要洗熱水澡，在洗澡的時(shí)候一定要淋浴，不可以坐浴。

5、5、來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，也不可以喝酒，不可以吃活血的藥物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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