大家好，樂天來為大家解答以下的問題，水果山竹對人體有什么好處，水果山竹的營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、山竹是熱帶水果，屬于一種寒性的水果，有以下幾點的營養(yǎng)價值：能夠清熱生津。

2、因為山竹性寒涼，如果處在口干舌燥、便秘尿黃等上火時期，可以選用山竹下火，進行清熱排毒、生津止渴。

3、2、具有止咳止、嘔的作用。

4、山竹能夠改善濃痰的狀態(tài)，能夠治療風(fēng)熱感冒、咳嗽等。

5、對于慢性的腸炎、痢疾造成的腹瀉，還有一定的收斂、止瀉的作用。

6、3、能夠調(diào)節(jié)體弱。

7、因為它含有蛋白質(zhì)和脂類，對身體有很好的補養(yǎng)作用。

8、對于病后體弱的人群，適量的食用山竹，能夠具有調(diào)節(jié)免疫的作用。

9、4、抗氧化的作用。

10、因為它的成分當(dāng)中含有抗氧化的物質(zhì)，能夠提升機體的免疫力，具有抗氧化的作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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