鈣鐵鋅什么時候吃最好吸收（鈣鐵鋅什么時候吃最好）
發(fā)布日期：2024-03-14 22:13:02
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鈣鐵鋅什么時候吃最好吸收，鈣鐵鋅什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鈣鐵鋅什么時候吃最好吸收，鈣鐵鋅什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：鈣鐵鋅如果都需要進(jìn)行補充的話最好，分開來補充，每一次補充間隔兩個小時以上。
2、因為鈣鐵鋅的吸收存在著競爭性。
3、補鐵補鋅的同時，會影響到鈣的吸收。
4、另外還要注意在晚上補鈣的時候比較好，因為這個時候容易吸收同時血鈣也比較低。
5、補鈣的時候多補充一些維生素d，因為鈣的代謝以及調(diào)節(jié)需要維生素d。
6、分開補充要比一次性的補充要好。
7、同時可以適當(dāng)?shù)臅褚幌绿栆彩悄艽龠M(jìn)鈣鐵鋅的吸收。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！