大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病怎么預(yù)防最有效，糖尿病該怎么預(yù)防很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、糖尿病的預(yù)防主要是針對(duì)糖尿病的高?；疾∪巳?，有以下情況的患者可以稱之為高危人群。

2、第一個(gè)是一級(jí)親屬中有糖尿病的患者，第二個(gè)是患者體型偏胖，有嚴(yán)重的胰島素抵抗。

3、第三個(gè)是不良的生活方式，經(jīng)常高脂飲食，長(zhǎng)期靜坐的生活方式。

4、綜合以上所述，我們可以通過(guò)改善以上情況來(lái)進(jìn)行預(yù)防，主要是通過(guò)生活方式的改變，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，保持理想體重。

5、對(duì)糖尿病的預(yù)防是有幫助的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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