大家好，樂天來為大家解答以下的問題，榴蓮會(huì)長胖嗎還是減肥，榴蓮會(huì)長胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、榴蓮熱量很高，一次性食用過多或經(jīng)常食用會(huì)引起肥胖。

2、榴蓮營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的碳水化合物，b族維生素，維生素C，鈣，鐵，磷及人體必需的多種氨基酸。

3、吃榴蓮對(duì)人體有許多好處，例如:1.驅(qū)寒保暖，緩解女性經(jīng)期腹痛，促進(jìn)血液循環(huán)。

4、2.改善皮膚彈性，提亮膚色，延緩皮膚衰老，預(yù)防雀斑和老年斑。

5、3.促進(jìn)消化，加速身體毒素排出。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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