大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦氣血虧虛怎么調理，氣血虧虛怎么調理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、氣血虧虛屬于病理改變，平時要從生活、飲食上以及情緒上進行調理，養(yǎng)成良好的生活習慣、合理飲食、不要熬夜、注意休息、不要勞累、避免干重體力活、保證充足的睡眠。

2、多吃有營養(yǎng)的食物，比如高蛋白、高熱量、高脂肪類的食物，營養(yǎng)要均衡，不要挑食、偏食，按時飲食，不要生氣，保持良好的情緒，穩(wěn)定的心態(tài)。

3、能夠通過自我調節(jié)的就不用藥物調節(jié)，自我調節(jié)不過來可以服用四物湯、八珍湯加減進行治療。

4、采用中醫(yī)中藥治療氣血虧虛癥需要2-3個月的調理時間，在藥物調理過程當中自我調理也非常重要，藥物調理結合生活調理效果才明顯。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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