大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃生雞蛋的好處和風(fēng)險(xiǎn)，吃生雞蛋的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃生雞蛋其實(shí)并沒有什么好處。

2、雞蛋沒有完全烹飪熟透的情況下，里面的寄生蟲含量比較多，而且含有大量的細(xì)菌，直接吃生雞蛋有可能會(huì)導(dǎo)致寄生蟲和細(xì)菌侵襲人體，可能會(huì)損害腸道菌群，從而引發(fā)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。

3、而且沒有加熱過的雞蛋中的蛋白質(zhì)一般是不會(huì)被人體所吸收的，有可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)浪費(fèi)，甚至?xí)又啬I臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者可能會(huì)引發(fā)腎臟結(jié)石。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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