大家好，樂天來為大家解答以下的問題，網(wǎng)球肘護(hù)具怎么選擇，網(wǎng)球肘專用護(hù)肘戴法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、網(wǎng)球肘又稱為肱骨外上髁炎，多是由于勞損造成的，除了配合正確的治療外，可以帶上專用的護(hù)肘，能夠起到一定的保護(hù)作用。

2、一般的專用護(hù)肘，帶法比較簡單，但是操作不當(dāng)起的作用就不大。

3、正確的戴法是：將護(hù)肘帶打開，將一端套入另一端的環(huán)中，套在手臂上，尼龍扣帶向外，先將護(hù)肘套在手肘關(guān)節(jié)向下一點位置，將護(hù)肘拉緊后，順著手臂纏繞，注意不要纏繞在一個位置，一層壓住上一層的邊緣即可，覆蓋住整個肘部，然后將尼龍扣粘好。

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