大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吹氣球能增加肺活量嗎，吹氣球能鍛煉肺活量嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吹氣球可以鍛煉肺活量，除了吹氣球外，還可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如散步、踩單車、打太極、游泳、爬樓梯、登高等，這些運(yùn)動(dòng)都可以有效的提高肺活量，改善肺的供氧情況。

2、對于肺氣腫以及肺活量不夠的病人，都是有益處的。

3、除了運(yùn)動(dòng)以外最重要的肺保養(yǎng)方法是戒煙，而且在日常生活當(dāng)中，如果有冷空氣、花粉、粉塵、霧霾等環(huán)境要主動(dòng)地戴上口罩，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)，多到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣。

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