大家好，樂天來為大家解答以下的問題，玉米渣粥的功效與作用是什么，玉米渣粥的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、玉米渣粥主要是用玉米碾成碎塊之后制作而成的一種營養(yǎng)食品。

2、玉米主要是一種日常生活中很常見的一種粗纖維食物，也就是粗糧。

3、里面含有的膳食纖維非常豐富，適量的吃一些玉米渣粥可以有效的促進(jìn)腸道蠕動，加速身體內(nèi)膽固醇代謝物的排泄，從而在一定程度上可以起到降低血脂的作用。

4、適當(dāng)?shù)氖且恍┯衩自啵梢杂行У奈掌渲械木S生素b族，從而起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。

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