大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么每天都做夢特別多，為什么每天都做夢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、正常人的睡眠每天晚上分為兩部分，一部分叫非快速眼動期，這一期眼球基本上是不動的，或者是非常緩慢的左右浮動，這一期人不做夢。

2、另一期叫快速眼動期，這一期眼球在左右快速來回的閃動，這一期人都做夢。

3、一般來說，人入睡的時候是先進入非快速眼動期，再由非快速眼動期進入快速眼動期，再由快速眼動期轉(zhuǎn)為非快速眼動期，一晚上有4-6個循環(huán)，所以有4-5個時間點都在做夢，做夢說明睡著了。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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