孕婦燒心吃什么能緩解一下（孕婦燒心吃什么能緩解）
發(fā)布日期：2024-03-27 04:48:21
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦燒心吃什么能緩解一下，孕婦燒心吃什么能緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孕婦...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦燒心吃什么能緩解一下，孕婦燒心吃什么能緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、孕婦燒心：首先，可以吃些生花生，因?yàn)闊氖俏杆徇^(guò)多的一種表現(xiàn)，生花生營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及各種維生素和礦物質(zhì)，吃些生花生，能夠很好的抑制胃酸合成，減輕燒心的癥狀。
2、其次，紅蘿卜。
3、孕婦在胃酸過(guò)多的時(shí)候吃些紅蘿卜比較好，紅蘿卜是堿性食物，對(duì)胃酸具有中和作用，而且味道清甜、汁水豐富，可以榨成汁來(lái)喝，也可以生吃。
4、另外，山藥。
5、山藥是胃酸過(guò)多孕婦的很好選擇，而且山藥能補(bǔ)充胎兒和孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)，可以做山藥粥來(lái)吃。
6、此外，胃酸過(guò)多的孕婦還可以吃些玉米面粥，這類(lèi)粗糧屬于堿性食物，可以緩解燒心的癥狀。
7、最后，還可以喝些蘇打水來(lái)緩解燒心的癥狀，要少食多餐。
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