大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么對(duì)肺好處最大，吃什么對(duì)肺好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、平時(shí)飲食上要多吃對(duì)肺特別好的食物，具體如下：早上喝點(diǎn)豆?jié){、火腿冬瓜湯。

2、2、銀耳對(duì)肺也是很有好處，可以起到清肺的作用。

3、3、羅漢果對(duì)肺也是特別好，具有生津止渴的作用。

4、4、可以吃橄欖，具有清肺利咽的作用。

5、5、白蘿卜含有豐富的營養(yǎng)元素，也有清肺的作用。

6、6、水果中的梨具有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱的作用，對(duì)肺的滋養(yǎng)是很有好處。

7、7、常喝蜂蜜水加川貝和冰糖，起到清肺的作用。

8、總之，肺對(duì)我們是很重要的呼吸系統(tǒng)，如果肺出現(xiàn)問題，呼吸功能就會(huì)造成障礙，所以一定要保護(hù)好肺，少吸煙，多鍛煉身體，鍛煉身體可以增加肺活量。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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