大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小紅豆的功效與作用與主治，小紅豆的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、小紅豆營養(yǎng)價值非常豐富，可以做成蛋糕，冷飲，煮紅豆粥，做餡兒。

2、紅豆中含有豐富的微量元素有維生素，糖類，蛋白質，鐵等元素，多食用紅豆，可以使皮膚紅潤有光澤，經常吃紅豆可以減輕緊張感，增強免疫力抵制細菌，遠離疾病，紅豆還有健胃的作用，經常吃紅豆可以保護腸胃，促進新陳代謝，排除毒素，哺乳期的母親可以吃紅豆來促進母乳的產生。

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