寶寶晚上不睡覺有什么好辦法（寶寶不睡覺怎么辦）
發(fā)布日期：2024-04-05 04:30:51
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，寶寶晚上不睡覺有什么好辦法，寶寶不睡覺怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、寶寶不...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，寶寶晚上不睡覺有什么好辦法，寶寶不睡覺怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、寶寶不睡覺，要根據(jù)原因進(jìn)行處理，具體如下： 疾病影響：如果寶寶只是近期2-3天出現(xiàn)睡眠差的情況，要注意可能有不舒服，這個時候要測量體溫，關(guān)注是否有感冒癥狀、是否有消化道癥狀。
2、如果寶寶感覺不舒服，會影響睡眠； 2、維生素D或鈣缺乏：寶寶生長發(fā)育需要維生素D和鈣，維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收，鈣有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)，有鎮(zhèn)靜安神的作用。
3、如果寶寶睡眠比較差，要注意及時補(bǔ)充維生素D和鈣，多外出活動，多曬太陽，保證睡眠； 3、睡眠環(huán)境較差：環(huán)境要保持在22-26℃，環(huán)境溫度過高、過低都會影響到睡眠，所以要調(diào)整室內(nèi)溫度，保持在合適的溫度和濕度。
4、睡覺的環(huán)境不能太嘈雜，要降低環(huán)境噪音，能夠促進(jìn)寶寶睡眠。
5、 如果寶寶睡眠極差，影響到生長發(fā)育，一定要及時去就診。
6、有一部分睡眠極差的寶寶可能有自閉癥存在，要及時給予檢查和治療。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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