大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，記性不好怎么辦 吃點(diǎn)什么好，記性不好怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、可以準(zhǔn)備一些卡片，將這些卡片隨身帶著，有重要的事情就記下來(lái)。

2、以備隨時(shí)查看，這樣就不會(huì)忘記；用過(guò)的東西記得放回原處，如果忘記原處在哪里。

3、可以將東西歸類(lèi)貼標(biāo)簽，按標(biāo)簽指示的位置放東西；飲食上要少吃油膩高脂肪的食物，即保證營(yíng)養(yǎng)。

4、又能保持好的身體，有益于記憶力的恢復(fù)；要做適量的運(yùn)動(dòng)；心理素質(zhì)也很重要，要保持良好的心態(tài)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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