燕窩的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)（燕窩的功效）
發(fā)布日期：2024-04-07 13:12:27
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，燕窩的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)，燕窩的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、燕窩的性味歸經(jīng)是...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，燕窩的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)，燕窩的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、燕窩的性味歸經(jīng)是甘、平，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)。
2、燕窩具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)脾益氣、生精血、益肝腎的功效，適用于陰虛肺燥之干咳、少痰，以及胃陰不足的反胃、嘔吐、食少、噎膈，及腎虛的遺精、氣短、乏力等。
3、 燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分中包含水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、硫、鈣、鉀等成分，含有促進(jìn)人體力活動(dòng)期重要作用的氨基酸，如賴氨酸、精氨酸和胱氨酸。
4、所以燕窩具有促進(jìn)傷口愈合，使皮膚嫩滑，提高人體免疫力等作用，長(zhǎng)期食用燕窩對(duì)人體具有一定的滋養(yǎng)強(qiáng)壯的效果。
5、 但是需要提醒大家注意，食用燕窩的時(shí)候，如果您同時(shí)伴有痰濕停滯，或者有表邪，則一定要慎用。
6、比如正好在服用期間出現(xiàn)感冒或者是痰多咳嗽，這個(gè)時(shí)候應(yīng)暫停食用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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