大家好，樂天來為大家解答以下的問題，茄子生吃效果好還是咋吃效果好，茄子生吃有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、在炎熱的時(shí)候生吃茄子，可以幫助人們清熱解毒，但是消化不良，容易腹瀉者不宜多食。

2、因?yàn)榍炎又懈缓S富的維生素，蛋白質(zhì)和鈣，它可以防止血管硬化，也有助于減少老年斑；茄子還有化瘀的功效，可以降低心腦血管疾病的發(fā)生。

3、生吃茄子還有減肥的功效，茄子中含有豐富的維生素E，它可以防止出血，還可以抗衰老，所以可以延長人體衰老。

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