甘油三酯高該怎么辦有什么危害（甘油三酯高該怎么辦）
發(fā)布日期：2024-04-09 22:31:20
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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，甘油三酯高該怎么辦有什么危害，甘油三酯高該怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、甘油三酯升高是心腦血管疾病發(fā)病的最重要的一種危險因素。
2、甘油三酯升高以后，要改變一些生活習慣，比如控制體重，要將體重控制在合理的范圍，能使甘油三酯下降20%左右。
3、要保持合理的飲食，控制飲食的攝入量，包括碳水化合物和脂肪的攝入量，多食新鮮的水果和蔬菜，特別是纖維素含量豐富的蔬菜，比如芹菜、韭菜等。
4、另外要戒煙限酒，酒精和煙當中的尼古丁可以升高甘油三酯的水平。
5、要保持適當的運動，通過運動減輕體重和降低血脂。
6、2、如果改變生活習慣仍然不能降低血脂，則需要服用一定的藥物，降血脂的藥物比較常用的是他汀類的藥物，但他汀類的藥物有一定的副作用，最明顯的副作用是損傷肝臟功能，所以在服藥期間，監(jiān)測血脂的同時要監(jiān)測肝功。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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