大家好，樂天來為大家解答以下的問題，板栗作用是什么，板栗作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：板栗是一種果實類食物，里面含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣離子、鐵離子和多種維生素。

2、適量的吃一些板栗可以有效的補充身體所需要的多種氨基酸、胡蘿卜素等成分。

3、而從中醫(yī)角度來講，板栗性溫、味甘，具有一定的養(yǎng)胃健脾、活血止血、利水滲濕的功效，可以有效的促進食欲，并且可以預防心腦血管疾病的發(fā)生，從而在整體上保證人體的正常新陳代謝。

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