孕婦可以吃維生素c片嗎保健品（孕婦可以吃維生素c片嗎）
發(fā)布日期：2024-04-13 03:55:00
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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃維生素c片嗎保健品，孕婦可以吃維生素c片嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃維生素C片，但是不要過量。
2、維生素C可以抗氧化，也可以促進鐵的吸收，適量食用對身體有一定的幫助。
3、建議孕婦平時加強營養(yǎng)，補充各種維生素和一些微量元素。
4、多吃些新鮮的蔬菜和水果，適當增加蛋類、魚類、豆類、肉類、奶類等食物的攝入，多吃些核桃、開心果等堅果類，有利于胎兒大腦的發(fā)育，定期做好各項常規(guī)檢查。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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