減肥喝蘇打水嗎會胖嗎（減肥喝蘇打水好嗎）
發(fā)布日期：2024-04-13 15:37:16
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥喝蘇打水嗎會胖嗎，減肥喝蘇打水好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般情況下減...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥喝蘇打水嗎會胖嗎，減肥喝蘇打水好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般情況下減肥期間是可以喝蘇打水的，但是蘇打水并沒有減肥的功效。
2、蘇打水是弱堿性的，可以中和過多的胃酸，達(dá)到養(yǎng)胃的目的。
3、蘇打水中含有大量的微量元素，可以促進(jìn)腸道的蠕動、緩解消化不良、促進(jìn)排便防止便秘，還有排毒養(yǎng)顏的功效。
4、而且我們平時吃的魚類肉類大多數(shù)都是偏酸性食品，常喝蘇打水更有助于消化這類食物，更有利于身體健康。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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