大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦葉酸什么時(shí)候吃最好，葉酸什么時(shí)候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、有相當(dāng)一批育齡的女性在自己準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候都要去婦產(chǎn)科醫(yī)院進(jìn)行咨詢，為了有效地預(yù)防出生缺陷，尤其是神經(jīng)管畸形，我們建議每個(gè)有生育計(jì)劃的女性，一定要服用小劑量的葉酸制劑，它的每片的葉酸含量是0.4mg，另外在一些婦幼保健院和婦產(chǎn)科都有免費(fèi)提供，希望大家去申領(lǐng)。

2、通過大量的幾十年的臨床研究，會(huì)發(fā)現(xiàn)在胎兒孕育的過程當(dāng)中，由于母親體內(nèi)葉酸水平的缺乏，有可能造成了胎兒在發(fā)育過程當(dāng)中出現(xiàn)神經(jīng)管的畸形，比如說無腦兒、脊柱裂，一旦出現(xiàn)這種情況，會(huì)給這個(gè)家庭帶來嚴(yán)重的危害，不得不終止妊娠，因?yàn)檫@樣的孩子出生以后是沒有存活的能力，經(jīng)過我們一二十年的努力，發(fā)現(xiàn)通過這樣的方法可以有效地減少出生缺陷，所以我們建議母親，尤其是想做母親的女性，一定在孕前來醫(yī)院進(jìn)行孕前的咨詢，我們建議一定要在孕前3個(gè)月到半年左右服用葉酸，或者是含有葉酸的復(fù)合維生素制劑，這樣可以做到有效地降低出生缺陷，尤其是神經(jīng)管畸形比如說脊柱裂、無腦兒的發(fā)生，而且現(xiàn)在中國(guó)人有很多不良的飲食習(xí)慣，比如說吃新鮮的蔬菜或者一些烹飪方法，類似于麻辣湯，就是高溫長(zhǎng)時(shí)間地烹飪和蒸煮，使得食物里大量的葉酸遭到破壞，通過額外補(bǔ)充葉酸就會(huì)有一些彌補(bǔ)，如果我們?cè)谘a(bǔ)充葉酸上事先做好準(zhǔn)備，就可以有效地預(yù)防由于葉酸缺乏帶來的嚴(yán)重的出生缺陷了。

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